• Poniedziałek, 22 października 2018r.

Sportowy lifestyle

Jakim jesteś kibicem?

Jak mówią nam specjaliści kibicowanie nie jest tylko zabawą, ale to prawdziwy psychologiczny fenomen, który ma rożne oblicza. Świat, w którym wielkie...

Trenuj i zapomnij o efekcie jo-jo

Wiadomo, że wszelkie wahania masy ciała dla osób, które walczą o dobrą sylwetkę będą męczące, ale trzeba pamiętać, że są również niezdrowe. Po...

Sporty wspaniale nakręcające metabolizm

Ciało, które jest wysportowane i ma więcej mięśni, oprócz ładnego wyglądu, ma również lepszy metabolizm. To jak szybko następuje proces przemiany...

Kibicowanie jako instynkt stadny

Naukowcy określają kibicowanie jako instynkt stadny. Wyraża się to poprzez intensyfikowanie emocji, gdy oglądamy mecz w grupie. Ludzie mają tendencje do...

Dlaczego warto trenować z pulsometrem?

Monitorowanie pracy serca to obowiązek nie tylko profesjonalnego sportowca. Biegać z pulsometrem powinna każda osoba, która chce poprawić wyniki. Trening w...

Komunikaty PR Coraz więcej aktywnych Polek

Badania dowiodły, że w ostatnim roku o blisko trzydzieści procent wzrosła liczba osób, które regularnie uprawiają wybraną aktywność fizyczną. W tej...