• Poniedziałek, 10 grudnia 2018r.

Sporty drużynowe – dlaczego są wskazane dla dzieci?

sporty drużynowe

Sport i aktywność fizyczna to elementy ważne już od najmłodszych lat. Dzięki nim dziecko lepiej się rozwija, można też uniknąć pewnych wad postawy, które są skutkiem słabych mięśni. Dzieci z natury są aktywne i lubią ruch. Zadaniem rodziców jest zachęcenie ich do uprawiania sportu. to najlepsza inwestycja w ich zdrowie.

Sporty drużynowe

Do wyboru są siatkówka, piłka nożna , piłka ręczna i wiele innych. Sporty drużynowe mają wiele zalet. Przede wszystkim dają umiejętność współpracy i pomagają odnaleźć się w grupie. Drużyna sportowa to mała społeczność, w której można wiele się nauczyć. Mowa nie tylko o sprawności, ale i współpracy. To ma naprawdę bardzo duże znaczenie.  Tworzą się więzy, które niekiedy są w stanie przetrwać całe życie. Nic nie motywuje tak bardzo, jak drużyna.

Co wybrać?

Sport powinien przede wszystkim cieszyć. Jeśli dziecku wybór się spodoba, będzie z radością chodzić na treningi.

Piłka nożna

To sport, o którym marzy prawie każdy chłopiec. Dla dzieci piłkarze są prawdziwymi idolami. Piłka nożna w większości przypadków jest bardzo dobrym wyborem. Dzięki temu chłopcy uczą się, co oznacza regularny trening. Na początku trzeba zainwestować w korki do gry i kompletny strój sportowy. Nieco więcej akcesoriów potrzebuje bramkarz. Trening piłkarski to nie tylko samo kopanie  piłki, ale i inne ćwiczenia. Liczy się wiele różnych elementów na czele z systematycznością.

siatkówka dzieci

Siatkówka

To sport, który wymaga naprawdę sporo siły. Tę dyscyplinę lubią zarówno chłopcy, jak i dziewczynki. Wymaga przede wszystkim zgrania na boisku i szybkości reakcji. Piłka do siatkówki jest twarda, a więc odbijanie jej przez siatkę wymaga wypracowania odpowiedniej techniki.

Na początku bywa to trudne. ale z czasem trening daje efekty. Warto przekonać dziecko, aby to nie zniechęcało się już na samym początku. Warto zainwestować w ochraniacze, które ochronią kolana w czasie upadku czy ślizgania się na boisku.  Kompani z boiska często stają się przyjaciółmi na całe życie. Poza tym wspólna gra daje uczucie przynależności do większej grupy.

Koszykówka

To sport bardzo wymagający. Trzeba bowiem być szybkim, zwinnym i umieć trafić celnie do kosza. To zadanie niełatwe, do którego angażuje się przede wszystkim dzieci wysokie. Piłka do koszykówki jest ciężka, a sama gra wymaga regularnego treningu, który sprawia, że z czasem kozłowanie, podawanie piłki i omijanie przeciwników staje się coraz łatwiejsze.

Wybór tej jednej dyscypliny sportu wcale nie jest łatwy. Dlatego niekiedy zachodzi konieczność spróbowania różnych dyscyplin. Nie każde dziecko jednak jest w stanie odnaleźć się w grupie. Nie można wówczas naciskać na nieco czy zmuszać do czegoś, na co nie ma wcale ochoty. To wcale nie jest dobre, a wręcz przeciwnie - może w ogóle zniechęcić do uprawiania sportu. Dzieci, które wcześnie uczą się współpracować w grupie dobrze radzą sobie w dorosłym życiu. Potrafią podejmować decyzje, które są dobre dla wszystkich, a nie tylko dla nich. Potem łatwiej jest podejmować decyzje w dorosłym już życiu.

Share :

Może Cię zainteresować

Jakim jesteś kibicem?

Jak mówią nam specjaliści kibicowanie nie jest tylko zabawą, ale to prawdziwy psychologiczny fenomen, który ma...

Trenuj i zapomnij o efekcie jo-jo

Wiadomo, że wszelkie wahania masy ciała dla osób, które walczą o dobrą sylwetkę będą męczące, ale trzeba...