Kibicowanie to aktywność, którą podejmujemy w celu wspierania naszej ulubionej drużyny sportowej lub sportowca. Może ono odbywać się zarówno na żywo...
Pandemia COVID-19 wpłynęła na wiele aspektów życia, w tym również na kibicowanie w sporcie. Wiele imprez sportowych zostało odwołanych lub przełożonych...
Kiedy na zewnątrz panują wysokie temperatury, bez problemu można zacząć spędzać czas nad wodą i uprawiać sporty wodne. Nie trzeba już ograniczać się...
Jak mówią nam specjaliści kibicowanie nie jest tylko zabawą, ale to prawdziwy psychologiczny fenomen, który ma rożne oblicza. Świat, w którym wielkie...
Sport i aktywność fizyczna to elementy ważne już od najmłodszych lat. Dzięki nim dziecko lepiej się rozwija, można też uniknąć pewnych wad postawy...
Wiadomo, że wszelkie wahania masy ciała dla osób, które walczą o dobrą sylwetkę będą męczące, ale trzeba pamiętać, że są również niezdrowe. Po...
Ciało, które jest wysportowane i ma więcej mięśni, oprócz ładnego wyglądu, ma również lepszy metabolizm. To jak szybko następuje proces przemiany...
Naukowcy określają kibicowanie jako instynkt stadny. Wyraża się to poprzez intensyfikowanie emocji, gdy oglądamy mecz w grupie. Ludzie mają tendencje do...
Nie brakuje osób, które coraz częściej spotkają się z tym terminem. Warto wiedzieć, że insulinooporność to nie to samo, co cukrzyca. Jeśli jednak...
Monitorowanie pracy serca to obowiązek nie tylko profesjonalnego sportowca. Biegać z pulsometrem powinna każda osoba, która chce poprawić wyniki. Trening w...
Badania dowiodły, że w ostatnim roku o blisko trzydzieści procent wzrosła liczba osób, które regularnie uprawiają wybraną aktywność fizyczną. W tej...
